毎日が忙しいので家事効率アップ

わくめでぃです!

仕事をしながら家事をこなす看護師さんが多いかと思われます。
私もそうなんですが、家にいる時間が短い平日は、如何に家事をラクに完成度を高く行うかが日々の課題となっています。

特に朝なんかは時間が限られていますので、ご飯を作りながら顔を洗ったり色々しないといけないのでてんてこ舞いですが、分刻みのスケジューリングがうまく行った時は、良い一日を送れそうな清々しい気持ちになります。

帰っても一応料理をしていますが、寝るまでの時間を有効活用するためにも、効率化については毎日考えています。

昨日、コーディネーターの渡邉さんのお父さんが使われているという炊飯器が、なんとご飯を炊きながらその蒸気でカレーなどのおかずも作ってしまうらしく、ちょっとしたカルチャーショックを受けました。
炊飯器でおかず作りはよく聞きますが、同時に作れるなんてなんて画期的!

粘土切り抜き04社会人

 

私が普段使っている炊飯器は、コーナンで買ったマイコン式の簡単なものなので、実家から新米も送られてきたことだし、そろそろIH炊飯器でも…、と考えていた矢先の情報です。

せっかくなので、家事も楽しみたいですね。昨日は球団の楽天が日本一になったので、たぶんネットショッピングの楽天も何かイベントやるかも、と思っていたらポイント3倍!
今しかないと、炊飯器を注文してしまいました。タイガーの「タクック」という炊飯器です。
明日届くそうなので、楽しみに待っています。

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のりを 6か月の様子②

1644283早いもので育児休暇も後半となっております。

そんな中、児童館でお会いしたお母さん方とお話しをしていると専業主婦の方は旦那さんの帰りが遅く、母子べったりの時間が長いと息が詰まる…という話をよく聞きました。
確かに我が家も平日は旦那さんが帰ってくるのはのりをがとうに寝ている時間が多いです。
私も気づけばのりをとしか話していない(一方的に話しかけているだけ…)という日もあり、子供はもちろんかわいいですが、ちょっと外の世界とのつながりも欲しい時もあります。
反面、仕事を再開した時のことを想像してみると、こんなに母子でべったりいれるのも限られた時間なのだと思うと無性にさみしくなってしまいました。

きっと、正解はなくどちらの状況になっても私はないものねだりをしていくと思うのですが(笑) 働くお母さんもおうちにいるお母さんも楽しく子育てができる世の中であってほしいと思うのでした。

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のりを 6か月の様子 ~番外編~

1476392突然ですが、私は霊感ゼロです。混じり気なし0%。31年間生きてきて不思議体験の経験なし。そんな私ですが先日、初不思議体験を致しました。

普段のりをと昼間リビングにいるときは、ラジオをつけていることが多いです。
その日もラジオをつけていたのですが、別の部屋にちょっとだけ行き戻ってくるとラジオが消えているではありませんか。
のりをは現在ずりバイをしていてつかまり立ちなどはしません。
棚の上に置いているラジオに手を伸ばすのは不可能です。
何かの拍子に倒れたということでも無く、スイッチがOFFになっていました。こ、これはもしや…れ、霊のしわざ・・・!とちょっぴりドキドキしてしまいました。

ラジオが消えた以外には特に何事も無く、のりをもいつもと変わらない様子ですが、なんだったのかは謎のままです。

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のりを 6か月の様子

1644283のりをも気づけば生後6か月となりました。先日まで実家に帰省しており、張り切って友人たちにのりをお披露目するために少し遠出を何回かした為か、ちょうど母体からの免疫が切れる時期の為か初めて風邪を引かせてしまいました。

午前中は外出しており、帰ってきたらなんかおでこ熱い?と思い熱を測るとまさかの38.8℃…え~、さっきまで元気良かったやん。と思いながらもう一度測るものの38.8℃で変わらず…機嫌は悪くありませんが、のりを得意の愛想笑いもでなくなり、これはいかんと思い休日診療所に両親に連れて行ってもらいました。

診療所で再度、熱を測るとあれ?なんかちょっと熱下がってる?といった感じで、実際37.7℃。先生も多分、夏風邪でしょうとのことでまた熱が上がった場合の座薬をもらって帰りました。

初めての熱だったのでこんな時に母一人だともっとあわててたことでしょう。両親に感謝です。その夜には熱は下がったのですが自宅に戻ってから咳・鼻水が出て少々しんどそうにするのりをに色々連れてまわってごめんね。と詫びたわけですが育休が明けたら保育園などで集団生活をしてもらわないといけないので、少しは人が多いとこにも慣れてもらわないとね~。と思う母なのでした。

その後、風邪はばっちり家族中に蔓延し、妊娠中からまったく風邪などひかなかったのですが久々に私も熱を出しました…

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スマホの時代

 
こんにちは。めでぃおです。

電車の中で、みんな携帯を触っている光景がもはや珍しくない時代になりました。
携帯電話はスマートフォンに代わり、電波が届かなくてもニュースを見たり、
スケジュール管理したり、音楽を聴いたり、ゲームをしたり・・・
おかげさまで、帰りの電車でめっきり本を読まなくなっためでぃおです・・・。

さて、スマホの普及により、インターネットのサイトも
スマートフォンのサイズに合わせたページになっているところが多くなりました。
「今すぐ知りたい!」の時代は、自宅のパソコンよりも手元のスマホなのです。

「メディカルステーション」も、もちろんスマホ対応しています!
このページをスマホでご覧の看護師さんには蛇足になりますが、
以下のQRコードを取りこんで、スマホ版メディカルステーションも見てくださいね! QRコード

 

 

 

お手持ちのスマホにQRコード読み取りアプリがなければ、
iPhoneは「App Store」から、
Androidは「Google play」からインストールしてみてください。
「QRコード」や「バーコード」などで検索すると多くの無料アプリ見つかります。

ちなみに、蛇足の蛇足ですが、QRコードの「QR」って何の略でしょうか?
QRは”Quick Response(クイックレスポンス)”の略で、そもそもは、
自動車の部品工場や配送センターでの使用を念頭に開発されたそうです。
(※QRコードはデンソーウェーブの登録商標(第4075066号)です)

看護師のための高齢者ケアセミナー

いよいよ今週土曜日となりました、ワークステーションの看護力アップセミナー!
今回は「看護師のための高齢者ケアセミナー」のテーマでお届けします。

講師は毎回ご好評の、梅花女子大学講師の中平みわ先生です!photo01_2介護施設で就業する際のポイントついてじっくりお話していただきます♪
● 臨床からのブランクがあって不安・・・
● 介護施設での看護師のお仕事って何だろう?
● 病院で働くのと違い、どんなことが大変なんだろう?
いろんな悩みを一挙に解消!質疑応答の時間もたっぷり設けています。
今まで知ってそうで知らなかった!目からウロコの高齢者ケア♪

若干席に空きがありますので、友人、同僚看護師との参加も大歓迎です!ぜひこの機会にご来場ください

「高齢者ケアセミナー」のアンケートを一部ご紹介します

  • 最近の医療動向が知ることができました!
  • 面白く充実していました。現場でも役立つ内容だと思います。
  • とても刺激になり、転職に向けて頑張ろうと勇気が出ました。
  • 認知症についてよく理解ができました。
  • 高齢者ケアの現在の状況がよく分かりました。
  • 先生がざっくばらんで楽しい雰囲気でのセミナーでした。
  • 具体例をあげての説明が分かりやすく勉強になりました。
  • 参加者の看護師さんの意見も聞くことが出来ました。

このように、とても好評のセミナーです!参加をご検討の方は参考にしてくださいね

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季刊紙メディカリズム秋号作成中!

9月に入ってから、朝晩涼しくなりましたね。
私は8月の電気代を見てひっくり返りそうになったのですが、そのくらいエアコンをフル稼働させるくらい暑かったって事ですよね。
なんだかエコではないですが、これも社会人としての体調管理の一環として無理やり納得しています。そういえば、節電って昨年ほど騒がれてないですね…。

そうこうしている間に徐々に秋が近付いてまいりまして、来月には看護師のスタッフの皆さまのお手元に届く季刊紙「メディカリズム」を皆でせっせと作成しております!
メディカリズムは、構成も原稿もデザインも(印刷以外は)全て社員の手作りでして、それだけ私たちの思い入れも強い情報誌となっていますので、ぜひ読んで頂けると幸いです。

内容にちょっと触れますと、今回は、お仕事探しを行う上でのちょっとした疑問に、弊社のコーディネーターがお答えします!
ワークステーションのスタッフさんにはお馴染の、あのコーディネーターも登場するかもしれませんね☆

また、元看護部長「ノンちゃん」のコラムや、わくめでぃおすすめお出かけスポットなど、内容盛りだくさんなので、黄緑の封筒が届いたらぜひぜひお手にとって暇つぶしに読んで頂けると幸いです!もちろん旬のお仕事情報も掲載しております!

ワークステーションに登録がまだの看護師さんも、この機会に登録いただくと楽しいメディカリズムが届きますので、ぜひご検討ください!

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ライフサポートブログ

01こんにちは。
メディカルステーションブログ編集部のめでぃおです。
ナビゲーターわくめでぃちゃんの上司です。

メディカルステーションのブログでは、お仕事の情報だけでなく、
看護師さんのライフサポートを念頭においた情報発信を心がけています。

私たちは生活の多くの時間を仕事に費やしますが、
私たちの人生を豊かにするものは仕事だけとは限りません。
ちょっとしたスパイス(情報)があるだけで、
仕事もプライベートも充実し、刺激あるものになります。

これからも、いろんな角度からのサポートができるよう、
私たちも日々いろんなことに目を向け、体で感じ、多くを学び、
みなさんにお伝えできるよう精進してまいります。

このページの右にあるライフサポートのカテゴリー別に
記事を見ることができますので、
以下のページをぜひブックマークしてみてくださいね!!

https://www.medicalstation.co.jp/rss/
▲メディカルステーション ライフサポートコンテンツ一覧

ワークステーションへの経路

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こんにちは!9月になりましたね!最近梅雨かっていうほどぱっとしない天気で、あっちこっちでゲリラ豪雨が…。
土日がずっと雨マークなのでお洗濯のタイミングがつかめません。

さてさて。
今日、会社に着いたらコーディネーターの竹田さんが「本町駅の23番出口が開通してたよー」と教えてくれました。
ずっと工事していたのは知っていたのですが、もう既に開通していたのは気がつきませんでした。
如何にいつも無意識で通勤しているかが分かりますね。

23番出口は、信号を通過しなくてすむので、とても便利な出口ですが、3年くらい工事で閉鎖されていました。
ないならないで、信号を渡るのであまり不便を感じませんでしたが、できるとなにやら嬉しいものです。

23番出口は画像のように、ワークステーションと同じブロックにありますが、地下鉄の階段を上がると地上で180度回転して前進、オリンパスのビルを右折していただくとスムーズです。

ちょっとだけ経路が便利になったワークステーションにぜひお立ち寄りくださいね

 

働く妊婦 ランチ編

1476392心ひそかに期待をしていました。
妊娠中はやたらと食べ物がおいしくなるという話を。

自分も早く、そのやたらと食べ物がおいしくなるということを体験してみたいと。
安定期に入り、そろそろじゃない?と待っていたのですが、胃の状態はいたって平常モード。
食べる量もこれといって増えません。

しかし、体重はうなぎのぼり。こんな体重は1日5食ぐらい食べていた高校生以来です。
そうこうしている間に妊娠後期に入り、まだですか?食べ物がおいしく感じるという時期はとさらに待ってみたのですが、おなかが大きくなって胃を圧迫してるのでむしろちょっと食べると胃もたれがすごい…。
ランチをがっつり食べると夜はご飯いらない~ということも少なくありませんでした。

結局、出産まで胃もたれは続いて食べ物がおいしくなる体験はできませんでした。ちょっと残念です。

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